Уход при переломе шейки бедра: как помочь и не навредить

Шейка бедра — это участок бедренной кости, соединяющий её головку с телом. При падении, особенно у людей с хрупкими костями (при остеопорозе), этот участок легко ломается. Перелом сопровождается сильной болью, человек не может встать, нога выглядит укороченной и повернутой наружу.

Для пожилого человека такая травма — не просто неудобство, а реальная угроза жизни. Без своевременного лечения и правильного ухода высок риск осложнений: тромбозов, пролежней, инфекций, и даже полной утраты самостоятельности.

После диагностики (обычно это рентген) врач принимает решение о виде операции. Это может быть:

• Остеосинтез — фиксация кости с помощью винтов;

• Эндопротезирование — замена сустава на искусственный.

Но операция — только начало пути. Настоящее испытание — это восстановление, которое может длиться месяцы. И именно здесь уход становится ключевым.

1. Безопасность дома

Создайте комфортное и безопасное пространство. Лучше всего, если кровать будет с регулируемой высотой. Уберите ковры и любые предметы, о которые можно споткнуться. Поставьте рядом тумбочку с водой, лекарствами и телефоном для связи.

2. Профилактика пролежней

При длительном лежании важно менять положение тела каждые 2–3 часа, использовать специальные подушки и противопролежневые матрасы. Следите за состоянием кожи, проводите ежедневную гигиену, обрабатывайте участки кремами или антисептиками.

3. Питание и вода

Рацион должен быть богат белком (мясо, рыба, яйца, бобовые), кальцием, витаминами D и C. Это поддержит иммунитет и ускорит сращение костей. Обязательно следите за питьевым режимом — особенно если человек принимает медикаменты.

4. Лекарства и контроль состояния

После операции назначаются обезболивающие, препараты для укрепления костей и предотвращения тромбозов. Важно строго соблюдать схему приёма и регулярно наблюдаться у врача.

5. Физическая активность — как можно раньше

Даже через 1–2 дня после операции врачи рекомендуют начинать садиться в кровати, затем вставать с опорой. Под контролем специалиста начинается курс ЛФК. Это важно для предотвращения атрофии мышц и восстановления подвижности.

6. Психологическая поддержка

Страх, тревожность, апатия — всё это нередко сопровождает процесс восстановления. Общайтесь, подбадривайте, не оставляйте человека наедине с проблемой. При необходимости — пригласите психолога.

Уход за человеком с переломом шейки бедра — это большая ответственность, которая требует знаний, времени и физических усилий. Не всегда близкие могут обеспечить такой уровень поддержки. В таких случаях отличным решением может стать пансионат или дом престарелых с медицинским уходом.

Преимущества профессионального ухода:

• Круглосуточное наблюдение медперсонала

• Специализированная реабилитация и ЛФК

• Полноценное питание и комфортные условия

• Поддержка психолога и постоянное общение

• Безопасная и адаптированная среда

Во многих современных пансионатах работают опытные сиделки, врачи, реабилитологи. Это значительно ускоряет восстановление, снижает риск осложнений и возвращает пожилому человеку ощущение стабильности и уверенности.

Перелом шейки бедра — серьёзное испытание. Но с грамотным подходом, поддержкой близких или профессиональной помощью, можно справиться. Главное — не оставлять человека один на один с проблемой, заботиться не только о теле, но и о душе. Помните: даже после тяжёлой травмы жизнь может продолжаться — ярко, активно и достойно.